さにふぉれ 営業所ニュース 穏やかに更年期を。。。 2023年01月23日 (月) お陰様で年明けと共に50代に突入！
シナリー生活も、もうすぐ20年。
いよいよ更年期に突入して様々な波を体験していますが、
20年前、シナリー生活を始めて困り果てていた冷え性や生理痛が解決したこともあり
比較的穏やかに過ごせています(*^^*)
気を付けていることは

①冷やさないこと！
②解毒を意識する(極力毒素をためこまない)
③花の香りを活用する

です。
①は、冷やすと不調が大きく出るので、すぐわかります。
②は、エコバースを使うのももちろんですが、食べ物よりも室内空気に揮発する化学物質を気を付けています。
③は、パルファンロゼやROSE5500を活用すること。
閉経と共に、骨や筋肉も変わるスピードが上がるので、
CCJは本当に助かっていると感じます(^_^)/

同世代の皆様！不安も大きい時期ですが、
シナリー生活で心身共に朗らかに過ごしましょう(≧▽≦)★