るぴか 営業所ニュース 夏の隠れ冷え性 2020年07月29日 (水) 夏になるとお肌や体調が崩れやすい・・・
そんな方はいらっしゃいませんか?

それはもしかしたら「夏の隠れ冷え性」かもしれません。
・オフィスが冷えすぎ
・冷たいものをよくとる
・入浴はシャワーで済ます
・夜更かししたりして質のよい睡眠がとれていない
・運動はあまりしない
・冷えた部屋と暑い外との出入りが多い
など、当てはまるものがある方は見直してみるとよいかもしれません。

まもなくやってくる猛暑。
あしかるでは「夏の隠れ冷え性」にならないよう今日からできる簡単な対策をお伝えしています。
詳しくは担当アドバイザーにお聞きください♪