るかのん 営業所ニュース お役立ち☆ 2020年01月31日 (金) 風邪というわけではなかったのですが、喉の調子が悪く、油断すると咳込んでしまう…という辛い状態が続いてました。外の寒い風や室内の暖房による乾燥した空気が原因かと思います。
特に寝ようかと横になると、咽せてしまいます。。。
どうやら、私たち自身が持っている体のしくみで、夜は炎症を抑えよう！という力が弱まってしまうようです。
夜になると喉の炎症がかゆかゆ状態になるから、より咽せて咳込んでしまうのですね…
そんな時、パルファンブルーとビブレロサをたくさん使いました☆
いつのまにか眠れて、眠ってしまえば朝まで爆睡。
おかげさまで寝不足にならずにすみました〜
まだまだ油断できません！
春に向け、大活躍です☆