7.1.FRI　温活術として米ぬかカイロを皆さんとチクチク針仕事☆
冷やさないことの大切さ。。。忘れないで下さーい♪

ハリに糸を通すところから・・・手先の個性を感じた時間になりましたぁ♪

食後の眠気を感じず、皆さん真剣でしたね♪　by.ashikaru