11.21.FRI　心地よい陽気の中での久々の香塾では。。。
基礎代謝を見直しながら代謝を向上させることを考えながらの９０minとなりました。
受け入れるだけじゃなく、自分も言葉にしながら。。。input ＆ output☆
健康美で、KOMで再会いたしましょうね（＾▽＾）

山形県酒田方面からも参加してくださったシナリストの皆様、ありがとうございました♪
次回は2015年3月後半を予定しておりますのでお楽しみに☆☆☆　by.ashikaru